札幌サンプラザ

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開講講座

更新:2017年4月29日(土)

高齢者体操講座

曜日(時間) :月曜日月4回(13:00〜14:30)
3,700円

入会金 2,100円 教材費 0円

無理のない動きで血行を促し、関節や脳への程よい刺激を取り入れながら楽しくできる高齢者体操です。日常生活動作の低下を予防し、介護予防運動につながることを願っております。

【申し込み・お問い合わせ】
土肥 TEL:011−821−3978

開講者 ADL体操研究会指導員 土肥 淑子
回数 月4回
定員 20名