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〜サンプラザ教室のご案内〜

「運動しなさいと言われているけれど難しいものは
　できないし、でも動かないといけないし・・・」

このような方は、是非体験してみてください！

★体験は１回のみ無料です。お誘い合わせの上どうぞ♪

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呼吸法から始まり、ツボや経路を意識した動きで
代謝を促進し、免疫力を上げていきます。

肩こり・腰痛・膝痛・むくみ等の緩和も期待でき、
転倒予防のバランス運動もあります。

「調息・調身・調心」の３つの調和で自然治癒力も
高めていきましょう！姿勢改善の効果もありますよ！
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*場　所*
札幌サンプラザ
５Ｆ：教室Ｂ
　　　　　　　　　　　　　
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【お申し込み・お問い合わせ】
どもん　なおみ

【電　話】
　090-7645-0997
↑クリックすると直接電話をかけられます。
　※携帯・スマートフォンに限ります。