水着等のレンタルにつきまして、
令和3年1月より、
新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、
一時中止とさせていただきます。
ご不便お掛けいたしますが、
何卒、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
感染症拡大防止策として、消毒等衛生管理の徹底やスタッフの健康管理に努めます。
ご利用の皆様方のご協力も必要となりますので、ご理解の上、安心安全に、そして、楽しくご利用ください。
・プール室内及び更衣室内までの場所では、マスクの着用をお願いします。
・発熱、体調不良の方の利用はご遠慮ください。
・密対策として、プール室内、更衣室等人数制限をいたしますので、場合によってはご利用いただけない場合もあります。
その他、対策として守っていただくことがありますので、ご理解のうえ、ご協力くださいますよう、お願いいたします。
12月28日(月)までは、通常通り営業いたします。
12月29日(火)〜1月3日は、休館します。
1月4日(月)〜7日(木)までの一般開放は、
10:00〜19:00の営業となります。
小学生以下は、保護者同伴での利用となりますが、3年生以上2名以上のグループであれば、保護者同伴がなくても利用できます。
ただし、小学生のみの利用は下記の時間となります。
◎夏季(4〜9月)10:00〜17:00
◎冬季(10〜3月)10:00〜16:00
シャワールームで
シャンプー&せっけん
が、使えます。
札幌サンプラザプールでは、随時新規会員を受け付けております。お気軽にお問い合せ下さい。
※5月末は、プール法定点検のため、概ね3日間休業となります。また、毎月末、お正月、GW、お盆の期間は開放時間が変更になります。ご利用前に電話にてご確認下さい。
1回 | 回数券(6枚綴) |
※お子様だけでプールへ入場される時は、『小学校3年生以上、2名以上のグ
ループ』の場合、遊泳することができます。
※小学校2年生以下のお子様 は、保護者(18歳以上)の方の同伴遊泳が必要となります。ご了承下さい。
※市民プールの回数券は使用できません。ご了承下さい。
コース | 曜 日 | 月会費 | 回 数 | |
ベビー(生後6ヶ月〜3歳) |
水 ・ 金 ・ 土 | 5,940円 | 制限なし | |
ジュニア(A〜C) |
毎 日 | 5,610円〜 | 週1回〜 | |
育成・選手 |
月〜土 | 8,250円〜 | 制限なし | |
成人 ・ 婦人 | レギュラー会員 | 毎 日 | 6,440円 | 制限なし |
ナイト会員 | 月〜土 | 4,460円 | 制限なし |
※流水を除く、各教室組合せ(週2回以上)利用の場合、割引料金となります。
その他、バス利用料及び冬期間の暖房費は、別途ご負担いただきます。
セット(男): 1,050円/セット(女): 1,300円/水着(男): 600円
水着(女): 850円/タオル : 600円/キャップ : 300円
筋肉を動かすことで刺激が脳へと伝わり、脳全体を活性化させます。
水泳はたくさんの筋肉を使って行われるため、広範囲にわたって刺激が脳へ伝達され、バランスの取れた全身運動になり、体の発育にも良い結果をもたらします。
Aは、水に慣れることを目的に「遊び」を中心に、浮き身やキック、初歩のクロールまでを楽しく練習します。
B・Cは、幼児から小学生までと年齢の幅が広く、ご兄弟で通うのに都合の良いクラスです。水慣れから始め、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを上手に泳ぐ練習をします。
育成 選手に向けての準備段階。市民大会などに参加して、経験を積み一人前の選手になろう!
選手 飛び込み、ターンなど様々な技術を習得し、より早く泳ぐ為に練習します。
回数に制限なくレッスンを受けられるお得な水泳教室です。水慣れからクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライまでクラス
(初・中・上級)別に指導いたします。
レギュラー会員同様の水泳教室です。ただし、参加可能なレッスン時間が夕方以降のみと限られるため、お得な料金設定となっています。
水の力を利用したり、リハビリ的な運動と、水中歩行で筋力もつけていきます。
水中では膝や腰の負担が軽減されるので楽しく運動ができます。
札幌生まれのニュースポーツ!顔をつけても呼吸ができる!泳げない人でも気軽に始められます。
音楽に合わせて水中で行うエアロビクスです。水の抵抗で効果的にシェイプアップします。 木曜日には『燃焼系アクアコース』を開催しています。 メタボリックシンドロームが気になっている方も多いと思います。そんなお腹を引き締めるのが、このコース。ダンス的なリズムやステップを組合せ、リズミカルに反復して いく運動をします。
超音波流水機から発生する超音波と流水により心身が癒されます。流水を体に当てる動作と水中歩行動作を組み合わせた運動です。
指導員が一つ一つ丁寧に泳ぎの指導をします。ゆっくりと無理なく泳ぎを覚えていけるクラスです。
股関節に障害や不安のある方におすすめの水中ウォーキングクラスです。
無理なく痛みのない範囲で運動します。