札幌サンプラザ

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開講講座

更新:2019年4月18日(木)

smacc ヨーガ教室

曜日(時間) :第1・3 火曜日(13:00〜16:30)
1回1,500円(入会なしで単発の参加は1回2,000円)

入会金 1,000円 教材費

〜サンプラザ教室のご案内〜

☆安心の少人数制☆
定員10名以下の少人数制なので、ゆったりと 実習できます。

☆体が固くても大丈夫☆
静かに体を緩めるヨーガなので、体が固い方でも気軽に参加いただけます。

☆食養生のお話しも☆
アーユルヴェーダや薬膳に基づいた健康法など、季節ごとの話題が豊富です。

★ヨガマットは必要に応じてお持ち下さい。

*場 所*
札幌サンプラザ
4階・茶室(和室)

【お申し込み・お問い合わせ】
smacc ヨーガ教室
TEL:011−729−3377

開講者 講師:佐高 葵月代(さたか・あきよ)
回数 月/2回
定員 8名