開講講座
更新：2026年3月24日(火)
がんばらない健康体操 【４月〜】
曜日(時間) ：第2.4 水曜日(10:15〜11:45)
月額/4,000円 1回/2,500円 体験/1,000円
入会金 教材費
〜サンプラザ教室のご案内〜
体に痛みがある
運動不足を解消したい
ダイエットしたい
体のラインを整えたい
思いは人それぞれ！
ゆるりとした動きで頑張らない
健康体操クラスです
【持ち物】
ヨガマット、お水、動きやすい服装で
*場 所*
札幌サンプラザ
４階：茶室
【お申込み・お問い合わせ】
mail rumijugah@gmail.com
または Instagram DMより
＠JUGAH_DIET.AD_RUMIKO
【詳しくはこちら】
| 開講者 | ジュガインストラクタールミコ |
|---|---|
| 回数 | 月/２回 |
| 定員 | ６名 |